小乖健康app是智能AI健康管理助手，主打AI拍照識別食物熱量與營養成分，輕松解決飲食記錄難題。它提供定制輕斷食計劃、明星同款低卡食譜及運動跟練課程，還能記錄體重、飲水等數據并生成趨勢圖表。更有可自定義性格的AI陪伴助手，讓減脂與健康管理高效又貼心。

小乖健康app怎么免費領會員

下載安裝并打開小乖健康app，進入后點擊如圖右上角圖標；

進入后按照要求操作即可免費領取會員。

小乖健康app亮點

1.食譜推薦

為用戶推薦有多種多樣的減肥瘦身食譜，用戶可按照食譜進行每日飲食。

2.斷食計劃

可定制自己專屬的斷食計劃，嚴格的按照斷食計劃控制每天的進食時間和斷食時間。

3.運動課程

提供有很多運動課程，用戶可以定制各種運動課程跟著視頻教學一起健身練習。

4.體重管理

用戶可以將自己每次測量的體重數據真實記錄下來，并設定目標體重管理體重數據。

5.食譜分類

還將食譜分為了多個類型，涵蓋有經典食譜、明星食譜、懶人不用愁等多種類型的食譜。

6.飲食記錄

用戶可以將自己每天的飲食情況詳細記錄下來，隨時觀察了解每天的飲食情況。

小乖健康app使用方法

1、進入應用需要對飲食添加記錄，需要搜索查找食物記錄當前的飲食；

2、在食譜中可以挑選經典食譜以及懶人食譜等，可以得到不同的食譜參考選擇；

3、然后需要制定自己的減肥目標和減肥計劃，能夠查看需要減肥的體重數據；

4、可以定制自己的運動與斷食的計劃，從簡到難依次進行飲食和運動管理；

5、還能在運動頻道中瀏覽所有運動項目，可以對所有運動課程視頻觀看學習。

小乖健康app簡介

小乖健康下載是北京七麥智投科技有限公司傾情推出的一款智能健康減肥工具，軟件擁有拍照識熱量，AI陪伴助手，輕斷食計劃，專業食譜推薦，健康數據統計，運動跟練計劃等等功能，可以助力用戶更智慧高效健康減肥，覺得不錯的朋友可以下載試試。