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檸檬輕斷食app是一個界面設計非常非常可愛的減重軟件。有斷食、食譜、百寶箱、記錄、數據這幾個界面,在食譜界面可以設置一周餐譜,還有熱門餐譜推薦供用戶借鑒;斷食界面有許多計劃,可以自由選擇。

【斷食追蹤】
檸檬輕斷食根據你的計劃進行斷食追蹤,提醒你當前應該進食還是斷食,什么時間開始、什么時間結束,你的每一次的斷食數據都做到一目了然~同時實時追蹤你斷食期間的身體變化,如:血糖水平、糖原儲備、生酮狀態、代謝情況,健康減脂才是你的終極目標。
【食譜推薦】
不需要花大量精力尋找健康食譜,不需要費勁巴拉計算食物熱量,我們都有!更不需要嚴格縮減你的美食庫,你可以吃!檸檬制作組根據你的斷食計劃,為你推薦每一餐的營養掉秤食譜,營養均衡才能更快收獲好身材~你也可以將食譜更換為想吃的食物,記得不要熱量超標哦!吃飯有當美女重要嗎?
【斷食計劃】
檸檬輕斷食涵蓋當今火爆全球的多種熱門輕斷食計劃,如:12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2,以及3種自定義計劃,滿足你的多種個性化需求。
【每日記錄】
你可以記錄飲食、記錄飲水量、記錄體重、記錄身體狀態,一步一步見證你蛻變逆襲的過程。
【數據可視化】
你的數據幫助你了解不同階段的身體狀態,讓你隨時記錄查看身體數據,可視化你的斷食過程并跟蹤斷食和體重的每日變化。
【飲水提醒】
水中有很多的水溶性礦物,它可以幫助我們更好的去維持輕斷食期間身體的元氣,提高你的代謝,讓你苗條的更快。定時通知,智能提醒,檸檬輕斷食提醒你,該補水了。
1、節省精力
用戶不再花費大量的精力自己去尋找合適的健康食譜了,采用軟件推薦的食譜即可
2、實時記錄
應用會對用戶的身體狀態、飲食狀況等數據進行實時的記錄,讓你記錄蛻變
3、一對一專屬服務
斷食的計劃是應用根據每個用戶不同的狀態設置的,提供一對一的專屬服務
4、高效減肥
推薦斷食計劃、減肥食譜,進行數據跟蹤,讓減肥更有效率更快捷
5、督促減肥
軟件擁有智能的提醒功能,提醒你斷食和進食,以及及時補水,實時督促你減肥
6、科學減肥
斷食指的不是節食,而是在特定的時間段內進行進食和斷食的循環,以求達到科學的減肥效果
1、通過餐食記錄表,以及一些科學圖標等提醒,及時調整飲食習慣等等。
2、通過各種時間圖標,以及數據圖等等方式,為您提供正確用餐時間。
3、根據用戶的饑餓程度和狀態,查看您的歷史記錄表,更簡單的完成瘦身。

1、數據可視化
您的數據有助于您了解不同階段的身體狀況,允許您隨時記錄和查看身體數據,可視化您的禁食過程,并跟蹤每日禁食和體重的變化。
2、配方推薦
我們不需要花費大量精力尋找健康食譜,也不需要費心計算食物的卡路里。
輕斷食軟件減肥食譜軟件

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