突破健身30天重新啟動(dòng)app手機(jī)版是一款很多人都在用的運(yùn)動(dòng)健身軟件，海量健身視頻課程幫助你快速的學(xué)習(xí)各種運(yùn)動(dòng)健身的動(dòng)作和技巧，專業(yè)的健身課程讓你快速減脂練出好身材，不去健身房在家就能鍛煉；一對(duì)一指導(dǎo)讓你更加科學(xué)的健身，想要健身減肥的趕緊來本站下載吧。

突破健身30天重新啟動(dòng)app手機(jī)版簡(jiǎn)介

針對(duì)每個(gè)人不同的需要和鍛煉的部位，啟用超過150+種的鍛煉供你選擇，從腹肌、臀部，再到瑜伽或者進(jìn)一步接受系統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃，將你的健身提升到一個(gè)新的水平。我們的專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)將一步一步指導(dǎo)您，教您正確的技巧，每個(gè)動(dòng)作都到位，有效率的幫助你達(dá)到你期望的目標(biāo)。你還在猶豫什么？只需點(diǎn)擊播放鍵就可以開始！

突破健身30天重新啟動(dòng)app手機(jī)版亮點(diǎn)

1、個(gè)人化的鍛煉

不論你是零基礎(chǔ)或是經(jīng)驗(yàn)豐富的運(yùn)動(dòng)員，突破健身APP根據(jù)不同的目標(biāo)提供多樣選擇性的課程，有效滿足每一個(gè)人不同的需求 ！

2、隨時(shí)隨地的鍛煉

你再也不需要去健身房了！隨時(shí)隨地點(diǎn)播突破健身APP ，不但省時(shí)省力又省錢還能完成每日鍛煉 。多數(shù)的鍛煉并不需要器材更不靠設(shè)備 ，只要一點(diǎn)空間就可以完成。再見吧！跑步機(jī)，橢圓機(jī)和動(dòng)感單車！

3、多樣性的選擇，你永遠(yuǎn)不會(huì)覺得無聊！

每天不斷嘗試新的挑戰(zhàn)！在充分享受樂趣中擁有夢(mèng)想的身材，過程一點(diǎn)也不會(huì)覺得無聊！

突破健身30天重新啟動(dòng)app手機(jī)版特色

1、每日運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)記錄。

2、在線智能的管理你的飲食和鍛煉。

3、提供專業(yè)老師健身資源。

4、根據(jù)個(gè)人不同需求制定專屬訓(xùn)練計(jì)劃。

5、每日健身進(jìn)度還可以分享給好友哦。

突破健身30天重新啟動(dòng)app使用步驟

1、建立個(gè)人資料，輸入目標(biāo)，體驗(yàn)個(gè)性化的 “身體大改造”

2、購(gòu)買BTV并選擇符合目標(biāo)的課程，是燃脂還是增肌？

3、選擇開始日期，堅(jiān)持照表執(zhí)行

4、輸入每次的記錄，以評(píng)估進(jìn)步的狀態(tài)

5、依據(jù)輸入的個(gè)資，估算正確營(yíng)養(yǎng)的攝取量

6、檢視過程，實(shí)現(xiàn)身體大改造的目標(biāo)

7、動(dòng)態(tài)時(shí)報(bào)：與朋友分享健身歷程和照片

突破健身30天重新啟動(dòng)app手機(jī)版小編點(diǎn)評(píng)

1、馬上解除受歡迎的新課程，隨時(shí)隨地打卡最流行。

2、為您提供定制訓(xùn)練方案+營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，與訓(xùn)練一起吃，養(yǎng)成健康的好習(xí)慣，收獲理想的身材。

3、壟斷專業(yè)教練伴隨指導(dǎo)，提出一對(duì)一的訓(xùn)練建議，與你一起進(jìn)步，保證你的精確升級(jí)，效果穩(wěn)定達(dá)成。

4、在訓(xùn)練過程中，隨時(shí)調(diào)整訓(xùn)練動(dòng)作的難度，滿足從入門到上級(jí)的訓(xùn)練需求，體驗(yàn)更靈活，效果不延緩。