自己煮app官方版是一款非常優質的買菜兼備食譜的生活工具APP。

這款軟件主打的就是買菜還有定制食材的功能，

你可以在這上面找到自己想要做的菜并且進行食譜的定制，

下載自己煮app官方版開始你的健康生活，

定制買菜，學習菜譜，一氣呵成！

軟件簡介

自己煮品牌創立的初衷，就是在現今普遍快節奏的生活方式中，讓每一個為一日三餐而忙碌的人從繁雜的日常廚房事務中解放出來，讓每一個奔走于工作中的人從油膩的速食主義回歸健康的飲食方式。我們要做的，是為用戶節約更多的時間，提供更高效輕松的烹飪過程和更精致的美食，還原這個時代漸漸淡化的“家的味道”，上演來自每一個廚房中關于愛的故事。

軟件特色

凈菜

新鮮食材免洗免切，將蔬菜.肉類.水產.配料按照菜單組合搭配，免去備菜時間

精致美食

來自五星級酒店主廚為您精心打造的菜品，提供完美的烹飪比例

時令流行

根據不同節氣新鮮的食材，制定營養美味的菜單，倡導健康生活理念

不一樣的烹飪體驗

簡單烹飪一學就會，詳細清晰的教學視頻，讓您瞬間成為令人仰慕的美食專家，讓更多美好時光與家人分享

軟件亮點

1.炒菜用油忌過量

炒菜用油要適量，不宜過多。因為菜肴在烹調時用油過多，調味品不易滲到食品內部，會直接影響菜肴滋味。同時，用油過多，食物外面會包圍一層油脂，食后由于腸胃消化液不能完全與食物接觸，因而不利于人體對營養物的吸收。

2.炒菜鍋忌不洗連續使用

炒菜時，尤其是炒蛋白質和脂肪菜肴時，會形成3,4-苯并芘的鍋垢，3,4-苯并芘是強致癌物質，經常攝入微量的3,4-苯并芘，會導致胃癌.血癌和肺癌，所以，炒一次菜要洗一次鍋，切忌不洗鍋連續使用。

3.炒菜油忌燒得過熱

炒菜時，油燒得過熱，在油層底會出現一種很濃的硬脂化合物，而這種物質可引起低酸胃炎和胃潰瘍，久之，會發生癌變。因此，炒菜時油忌撓得過熱。

軟件優勢

1.【社區互動】實時交流分享美食，你的廚藝有人圍觀。

2.【實時搜索】能幫你找到想要的最新美味菜品，簡單樸實。

3.【菜譜分類】專業的分類，數百萬美食作品，滿足你對美食的一切幻想。

軟件測評

1.可以在這里嘗到各種各樣的美食，而且可以搜索到自己喜歡的菜譜。

2.為用戶提供的菜譜信息都是非常豐富的，而且用戶也可以自定義自己的菜譜。

3.都有著非常詳細的分類，包括不同的菜系和材料。