冥想星球app手機(jī)版是一款能夠幫助你放松心情，緩解壓力的軟件，其中有著海量的冥想練習(xí)指導(dǎo)，睡前故事，自然聲音等等幫助你排憂解難的功能，幫助你從根本上解脫現(xiàn)實(shí)中的生活壓力哦。

冥想星球app手機(jī)版特色

- 搜索練習(xí)和嘗試不同的難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練習(xí)

- 加入「冥想星球 VIP」，暢聽全場(chǎng)50+種冥想練習(xí)，我們還會(huì)陸續(xù)更新哦~

- 查看步驟拆解和練習(xí)精講，幫助你從冥想小白一步步入門成為真正的冥想練習(xí)者

- 睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息...... 在各種場(chǎng)景的冥想練習(xí)

冥想星球app手機(jī)版亮點(diǎn)

冥想就和運(yùn)動(dòng)鍛煉一樣，運(yùn)動(dòng)鍛煉是在訓(xùn)練你的身體，讓你減肥、身體強(qiáng)壯、擁有一個(gè)好身材；而冥想也是一樣，冥想是在訓(xùn)練你的大腦和內(nèi)心，讓你的大腦和內(nèi)心充滿活力，更加專注，以及更好地相處。

我們一起在「冥想星球」練習(xí)冥想，覺察你當(dāng)下的狀態(tài)，清空你腦內(nèi)紛雜的思緒，緩解你的焦慮，專注于手頭的事情上，睡前放松緊張的心請(qǐng)和身體，擁有一個(gè)舒適安穩(wěn)的睡眠。

冥想星球app手機(jī)版簡(jiǎn)介

冥想星球是一個(gè)國(guó)內(nèi)知名的心理學(xué)服務(wù)機(jī)構(gòu)壹心理，隨時(shí)隨地消解你焦慮不安的負(fù)面情緒。隆重推出「冥想星球」：用冥想改變生活，在冥想星球中提供了冥想練習(xí)、睡前故事、自然聲音等海量音頻練習(xí)內(nèi)容，幫助你從現(xiàn)實(shí)壓力、快節(jié)奏生活中抽離出來(lái)，我們邀請(qǐng)了康菲爾德、溫宗堃等12+海內(nèi)外權(quán)威冥想專家顧問，放松思緒，放松身心，保持專注平和，減輕焦慮，獲得更好的睡眠。

冥想星球app手機(jī)版優(yōu)勢(shì)

1、一定要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己的心理，這樣才能更好的前去面對(duì)一波生活；

2、在這里將會(huì)為你提供一些關(guān)于冥想方面的的練習(xí)，自己可以學(xué)著減壓；

3、成功的擺脫自己的焦慮，讓自己淡定從容的去面對(duì)生活，就從這里開始。