Huma呼吸app安卓版是一款多功能的呼吸軟件，app可以為你指導(dǎo)非常不錯的呼吸練習(xí)，并且教導(dǎo)你如何放松身體，如果你想緩解壓力，減少焦慮，就來這里下載使用吧。

Huma呼吸app安卓版特色

廣泛的呼吸練習(xí)庫，適合你的各種需要。放松、冥想、睡眠、正念呼吸冥想等!

挑選你的氣氛。選擇你想要的場景和聲音，在你的課程中增強你的體驗。

免費的7天介紹課程。了解你自己，發(fā)現(xiàn)你呼吸的力量!

加入我們的現(xiàn)場和按需呼吸課程，由經(jīng)驗豐富的呼吸導(dǎo)師領(lǐng)導(dǎo)。

Huma呼吸app安卓版亮點

1、深度專注：更好地集中精力完成手頭的工作

2、流動狀態(tài)：進入流動狀態(tài)，提高創(chuàng)造力

3、情緒提升 : 迅速提升你的情緒

Huma呼吸app安卓版簡介

Huma呼吸app是一款呼吸訓(xùn)練服務(wù)軟件。用戶可以跟隨Huma呼吸app里的課程調(diào)整你的呼吸節(jié)奏，讓你在呼吸之間能夠更加的自然和長久，一個好的呼吸習(xí)慣對于改善人體的狀況有著非常大的幫助，呼吸還能夠幫助你進行焦慮上面的調(diào)整，保持專注和健身等方面也能夠起到一定的幫助。

Huma呼吸app安卓版功能

1、緩解焦慮: 快速緩解焦慮和壓力

2、能量提升。通過刺激為自己充電

3、深度鎮(zhèn)定 : 放松你的頭腦，進入當(dāng)下的狀態(tài)

4、深度睡眠 : 實現(xiàn)真正的安穩(wěn)睡眠

Huma呼吸app安卓版優(yōu)勢

覺醒：開始新的一天的最佳方式。

熱身運動：讓你的呼吸系統(tǒng)為健身做好準備

舒緩疼痛 : 緩解身體和肌肉的疼痛

驚恐按鈕 : 阻止恐慌和焦慮發(fā)作

箱式呼吸法 : 集中精神，充滿活力的身體

4-7-8呼吸法 : 神經(jīng)系統(tǒng)的安寧劑

+ 我們改進呼吸的應(yīng)用程序，并每周增加新的練習(xí)。