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螢火蟲睡眠是白噪音首選軟件,讓你放松冥想,伴著萬物之聲更好入睡,緩緩的平靜音樂放松您的身心,專注您的健康,畫面極簡幫助您從快節奏時代脫離出來,進入我們的時空,快來和我們一起感受時間的平靜,減少焦慮與煩惱吧!

螢火蟲睡眠是一款幫您改善睡眠的軟件,它會陪伴您度過夜晚美好的睡眠時間,培養您的良好睡眠習慣!
可以幫助用戶緩解疲勞、緊張、焦慮、高壓、等多種影響睡眠的不好狀態,具有非常好效果!
而且還能感知并記錄下您的睡眠過程,為您呈現可視化的睡眠報告,幫您更了解您的睡眠!

1、螢火蟲睡眠還提供科學有效的冥想呼吸調節課程,用戶可以根據課程內容一起練習,改善睡眠質量;诤粑臻g的減壓技術,混合三分鐘呼吸空間+意象想象+情景想象的呼吸練習?梢匝杆倨綇颓榫w,緩解焦慮,給您非常好的睡眠狀態!
2、螢火蟲睡眠識別算法經過大量的專業睡眠實驗室測試比對,并且與專業的心電、腦電睡眠監測設備進行深度睡眠、淺睡眠數據對比。當您夜晚入睡困難,螢火蟲睡眠提供了經過睡眠實驗驗證的原創睡眠音樂,通過與睡眠科學理論相結合的原創睡眠音樂,將您帶入放松、舒緩的狀態,幫助您快速入睡,擺脫失眠困擾,讓睡眠質量變得更優質。
3、螢火蟲睡眠托專業錄音團隊認真采集了鳥叫、蟬噪、海浪、雨聲、森林、火車、巨輪等幾十種自然之音,配合專業音樂錄制,幫助您減壓放松、安神助眠解乏;

1.睡前,螢火蟲睡眠將幫助您調整呼吸并使用舒緩的音樂哄您入睡。
2.當您入睡時,將記錄您的睡眠過程,包括深度睡眠,輕度睡眠和清醒狀態。
3.第二天早上,您在最輕的睡眠中會被喚醒,讓您了解自己的睡眠。
1、螢火蟲睡眠app是一款能夠記錄你睡眠狀態以及改善你睡眠的手機軟件;
3、通過播放背景音樂讓你在舒緩的音樂中睡去;
4、通過睡眠監測就能了解自己的睡眠情況;
免費的助眠軟件合集好用的助眠軟件有助于睡眠的軟件

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