小米運(yùn)動(dòng)手環(huán)app是一款健身運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)軟件，涵蓋內(nèi)容很廣闊，可以看見(jiàn)每天的空氣質(zhì)量，記錄你的運(yùn)動(dòng)質(zhì)量和數(shù)量，睡眠質(zhì)量也能夠?qū)崟r(shí)反饋給你，其中有像深度睡眠和淺度睡眠這樣準(zhǔn)確數(shù)據(jù)，還能和其他小米用戶對(duì)比呢，另外還可以測(cè)試你的體重，體脂，肌肉等等，趕緊下載吧~

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小米運(yùn)動(dòng)app簡(jiǎn)介

小米運(yùn)動(dòng)為你提供精準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)記錄，豐富的健身訓(xùn)練視頻，詳細(xì)的睡眠及運(yùn)動(dòng)分析。激勵(lì)你愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，享受積極健康的生活方式，迎接更加美好的自己。 小米運(yùn)動(dòng)app是小米官方針對(duì)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)人群所研發(fā)的一款時(shí)刻記錄您運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)并對(duì)您的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析的一款生活記錄型運(yùn)動(dòng)app軟件.在這個(gè)處處注重健康的時(shí)代,常常一些用戶會(huì)在交談中提及你最近有在運(yùn)動(dòng)嗎?最近都做了什么運(yùn)動(dòng)呀!然而空口無(wú)憑,現(xiàn)在有了小米運(yùn)動(dòng)結(jié)合配套的小米手環(huán),您就能享受到小米運(yùn)動(dòng)為您時(shí)刻的記錄您的運(yùn)動(dòng)信息,甚至小米運(yùn)動(dòng)還會(huì)對(duì)您的運(yùn)動(dòng)信息轉(zhuǎn)化為圖表形式,讓您更加直觀的了解到自己運(yùn)動(dòng)情況,做好接下來(lái)針對(duì)性的計(jì)劃目標(biāo)。

小米運(yùn)動(dòng)app特色

連接多種智能設(shè)備

支持小米手環(huán)、米動(dòng)手表青春版、小米體脂秤、小米體重秤、AMAZFIT運(yùn)動(dòng)手表、米動(dòng)智芯等智能設(shè)備，智能跑鞋等;

• 精準(zhǔn)記錄每次運(yùn)動(dòng)

支持跑步、騎行、健走和豐富的減脂、塑型等健身訓(xùn)練內(nèi)容;

每次運(yùn)動(dòng)都能獲得專業(yè)的運(yùn)動(dòng)姿態(tài)和心率分析，讓運(yùn)動(dòng)更加科學(xué)有效;

可視化的體脂曲線，讓數(shù)據(jù)更自由;

• 貼心的睡眠管家

深入分析影響睡眠質(zhì)量的各種因素，并給出改善建議;

• 全面評(píng)測(cè)身體狀態(tài)

通過(guò)小米體脂秤檢測(cè)10項(xiàng)身體成分?jǐn)?shù)據(jù)，讓減肥更科學(xué)，同時(shí)也更早發(fā)現(xiàn)影響身體健康的風(fēng)險(xiǎn);

• 豐富的貼身提醒

無(wú)聲鬧鐘振動(dòng)喚醒自己，無(wú)需打擾枕邊人;

來(lái)電、短信、微信、QQ、郵件等各種貼身提醒，不錯(cuò)過(guò)每一個(gè)重要信息;

久坐提醒時(shí)刻關(guān)注你的健康，遠(yuǎn)離長(zhǎng)期久坐給身體帶來(lái)的傷害;

小米運(yùn)動(dòng)app使用方法

開(kāi)始搜索設(shè)備...

等待設(shè)備檢測(cè)到小米手環(huán)后就可開(kāi)始配置了，首先我們要設(shè)置你的個(gè)人信息和小米賬號(hào)的登陸

接上來(lái)是一個(gè)小米手環(huán)的固件升級(jí)，升級(jí)到最新固件，這個(gè)時(shí)候我們可以坐下來(lái)喝杯咖啡啥的~

稍等片刻之后我們即可開(kāi)始盡情體驗(yàn)小米手環(huán)啦~

小米運(yùn)動(dòng)app優(yōu)勢(shì)

【新運(yùn)動(dòng)模塊】新支持了騎行、健走兩種有軌跡運(yùn)動(dòng)，并且可以查看周、月運(yùn)動(dòng)歷史；

【新訓(xùn)練模式】訓(xùn)練中心改版，為你提供了自由訓(xùn)練和訓(xùn)練課程兩種模式；

【訓(xùn)練心率展示】訓(xùn)練時(shí)可以實(shí)時(shí)看到自己的心率展示了；

【新發(fā)現(xiàn)頁(yè)】全新的發(fā)現(xiàn)頁(yè)內(nèi)容更豐富，精彩一覽無(wú)遺，大獎(jiǎng)每天都有哦；

【個(gè)人中心】“我的”頁(yè)面包含了勛章、周報(bào)、行為標(biāo)注等，原來(lái)智玩里的內(nèi)容也搬到了這里，管理設(shè)備和個(gè)人信息更方便；

【支持綁定微信】支持綁定微信賬號(hào)，綁定后你可以用微信登錄了；

小米運(yùn)動(dòng)app如何記錄睡眠

1、帶上小米手環(huán)，并打開(kāi)藍(lán)牙設(shè)備，然后打開(kāi)小米運(yùn)動(dòng)軟件；

2、然后切換到小米睡眠頁(yè)面，這個(gè)時(shí)候，可以看到手機(jī)正在同步小米手環(huán)中的數(shù)據(jù)，想要看到自己的睡眠時(shí)間，前提是要帶著手環(huán)睡覺(jué)；

3、如果想要瀏覽以前的睡眠質(zhì)量，可以在左上邊查看自己的歷史記錄。